1. 당신과 맞는 사람들과 시간을 보내세요

당신과 맞는 사람들은 당신과 즐겁게 보내는 사람들입니다. 그들은 당신이 살아 있다고 느끼게 하고, 당신이 누구이고, 당신이 누가 되고 싶어하는지를 받아 들입니다.

2. 당신 자신에게 솔직해 지세요

당신의 성취와 당신이 되고 싶은 사람에 대해 정직 하십시오. 당신이 진정으로 누구인지 이해하는 법을 배우세요

3. 당신의 행복을 최우선으로 생각하세요.

당신의 니즈는 매우 중요합니다. 만약 당신이 자신을 존중하지 않으면, 자신을 돌보지 않게 되고 자신의 욕구가 중요하다고 생각하지 않게 됩니다.

그래서 당신의 인생을 더 힘들게 만들게 하지요.

4. 당신이 가진것들을 즐기십시오

평소 긴장을 풀고 이미 가지고 있는 것들에 대해 행복해 하는 방법을 배우세요

5. 당신과 다른 사람들을 용서하기 시작하세요

얼마안가 모든 사람들이 자신의 결정이나 다른 사람들의 실수에 대해 안좋게 느낍니다. 이런 식으로 느끼는것이 정상이지만 때로는 너무 오래 지속됩니다.

우리는 이 기억을 반복해서 되풀이하여 우리 삶에서 이 불쾌한 시간을 더욱 오래가도록 만듭니다.